Comment nos émotions agissent-elles au niveau cérébral ? Daniel Siegel, un neuropsychiatre américain, propose un modèle du cerveau dans la main très utile pour permettre de comprendre ce qui ce passe dans notre cerveau de façon physiologique. Une vidéo ludique …
Afin de comprendre toujours mieux les effets de la méditation sur notre corps, voici un lien vers une très bonne émission diffusée sur France 5 : Enquête de santé : “Méditation, une révolution dans le cerveau” ►http://bit.ly/2k5gBDd